FC2ブログ

9月08日(日)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん
CIMG4839.jpg
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ピーナッツクリーム)

昼ごはん
CIMG4840.jpg
ジャイアントコーン

アイス食べたい(=゚ω゚)ノ

CIMG4842.jpg
コンビニの
おむすび&おかずセット

おかずだけ食べました

CIMG4843.jpg
ポテチ半分ぐらい

パートから帰る時間が中途半端なので
変なお昼ごはんになる(;^ω^)

晩ごはん
CIMG4844.jpg
ほか弁の
チキン南蛮弁当
コーンスープ

今日のダイエット
①3346歩

9月07日(土)

今朝の体重 52.1㎏

朝ごはん
CIMG4834.jpg
コーヒー(スティックのやつ)
ちくわパン

昼ごはん
CIMG4835.jpg
CIMG4836.jpg
かぼちゃの煮物(常備菜)
袋麺(キャベツ、玉子、キムチ)

CIMG4837.jpg
シュークリーム半分

晩ごはん
CIMG4838.jpg
プチトマト、ハンバーグ(作って冷凍しといたやつ)
ごはん(Qちゃん)
かぼちゃの煮物(常備菜)

今日のダイエット
無し\(^o^)/

9月06日(金)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん
CIMG4831.jpg
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ピーナッツクリーム)

昼ごはん
賄い(=゚ω゚)ノ

晩ごはん
CIMG4832.jpg
お好み焼き(昨日の残り)

太極拳教室後
CIMG4833.jpg
コロッケ(惣菜)
おむすび
ポテチは食べませんでした
黒ラベル

今日のダイエット
①4197歩
②太極拳教室

朝はパートで、夜は太極拳教室。
明日はパートがお休みなので頑張れる(゚∀゚)

9月05日(木)

今朝の体重 52.1㎏

朝ごはん
CIMG4825.jpg
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ピーナッツクリーム)

昼ごはん
CIMG4826.jpg
マクドの
てりやきマックバーガーバリューセット

太極拳教室後
CIMG4828.jpg
鯖寿司(惣菜)2個

晩ごはん
CIMG4830.jpg
サラダ
お好み焼きハーフ(惣菜)
かぼちゃの煮物
大根すりちりめんかけ(醤油)
鯖寿司2個(昼の残り)

今日のダイエット
①太極拳教室

9月04日(水)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん
CIMG4819.jpg
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ピーナッツクリーム)

昼ごはん
賄い(=゚ω゚)ノ

晩ごはん
CIMG4820.jpg
CIMG4821.jpg
ごはん
回鍋肉(クックドゥのやつ)
玉子豆腐
玉子入り味噌汁(昨日の残り)

CIMG4824.jpg
飲むヨーグルト
お菓子

今日のダイエット
3615歩

パート初日でしたの
疲れたー
あーうー(;^ω^)
プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ