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6月28日(ダイエット137日目)

昨日
22:40 風呂
23:30 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日 
 6:30 起床 53.3kg
 7:00 食パン(マーガリン ジャム) 生野菜 ハム ドレッシング ヨーグルト コーヒー(砂糖 ミルク)
洗濯
10:00 コ-ヒー
12:00 ねこめし(納豆) 塩鯖 生野菜 ドレッシング
19:30 ジャージャー麺 ごはん 子持ち昆布 生野菜 ドレッシング 豚の生姜焼 たこのポン酢かけ
      今日の合計 ㎉
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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