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9月09日(水)

今朝の体重 52.2kg

朝ごはん
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サラダ(マヨネーズ)
コーヒー(砂糖、ミルク)
フランスパン(レバークリームパテ)

昼ごはん
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味噌汁
サラダ(千切り大根、貝割れ大根、味付け海苔、納豆、削り節、ポン酢)

晩ごはん
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ごはん

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カレイの煮付け

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サラダ(マヨネーズ)
コロッケは食べませんでした。

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冷奴(わさび、醤油)

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ポテトサラダ

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頂きま~す

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梨1個
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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