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8月28日(金)

今朝の体重 52.7kg

朝ごはん
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ヨーグルト(メイプルシロップ)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ジャム)

昼ごはん
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炊き込みむすび(冷凍)
パッションフルーツ
サラダ(塩、オリーブオイル、ポッカレモン)

晩ごはん
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餃子のタレ
ごはん
味噌汁

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餃子(2人分)

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えびす
(^ω^≡^ω^) おっおっ

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大根すり(醤油)

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高野豆腐(常備菜)

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頂きま~す
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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