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6月25日(ダイエット134日目)

昨日
23:00 風呂
ネットしながらダラダラ
 1:00 就寝
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今日 
 6:30 起床 53.9kg
 7:00 ハニーベーグル(マーガリン) 生野菜 ドレッシング コーヒー(砂糖 ミルク)
洗濯
掃除
10:00 コ-ヒー
12:00 ハニーベーグル(朝の残り) カレー 蒸し野菜(キャベツ 玉ねぎ ウィンナー) マヨネーズ 
19:30 カレーライス 生野菜 ドレッシング 鳥の唐揚(惣菜) 揚げ出し豆腐(惣菜)
      今日の合計 ㎉
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の一言:朝、パンの時にはいつもパン(炭水化物)とコーヒーだけだったんですけど、痩せないのは朝炭水化物だけだからかしらん?とふと思いましてね、今日は生野菜も食べてみました。
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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