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8月12日(水)

今朝の体重 53.2kg

朝ごはん


飲むヨーグルト
コーヒー(スティックの奴)
サンドイッチ

昼ごはん


サラダ(塩、オリーブオイル、ポッカレモン)、花ソーセージ(ソース)
玉子焼き(マヨネーズ、醤油)
ごはん
カレーヌードルミニ



すいか(画像は2人分)

晩ごはん


まいどおおきに食堂で
鳥の唐揚げ
ごはん
豚汁
きんぴら
辛子明太子

家の帰って


かすたどん
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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