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7月28日(火)

今朝の体重 52.3kg

朝ごはん


ヨーグルト(メープルシロップ)
コ-ヒー(砂糖、ミルク)
食パン(パプリカソース) 

昼ごはん


味噌汁(残り物)
サラダ(塩、オリーブオイル、ポッカレモン、マヨネーズ)

パセリ+マヨネーズ好き~
ってか、パセリはマヨネーズ掛けないと食べられませんの\(^o^)/
 


アマランサスの味噌汁・・・
2日目で煮込んだらアクが強くなったので汁物には向いてないかも(;^ω^A

あっ
アク取ればよかったのかヾ( ゚д゚)ノ゙

晩ごはん


ごはん



かます(大根すり、醤油)



サラダ(塩、ポッカレモン)
たこ天、うずら揚げ(ソース) 



ホルモン野菜炒め(残り物)



さしみこんにゃく



頂きま~す



お菓子
麦茶
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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