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7月27日(月)

今朝の体重 53.0kg

朝ごはん


ヨーグルト(メープルシロップ)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、パプリカソース)

昼ごはん


サラダ(マヨネーズ)
納豆

晩ごはん


ごはん



スイカの漬物

昨日食べたスイカの奴ですの(;^ω^A



ホルモン野菜炒め



玉子豆腐

味噌汁を作ろうと思い・・・


一昨日、道の駅で買ったアマランサスって野菜を



鍋に入れたら・・・
(ほうれん草代りって書いてあったので)



赤くなった 



ギャーΣ( ̄ロ ̄lll) 



味噌入れたらほんのりピンク色・・・( ̄_ ̄lll) 

ちょっとヌルっとしててくせもなくて食べやすいけどね



頂きま~す



スイカ
シューアイス
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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