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7月18日(土)

今朝の体重 52.4kg

朝ごはん


サラダ
コーヒー(スティックの奴)
照焼バーガー半分

に、



サラダ、マヨネーズをINして食べる



くるみパン半分(マーガリン)
ゆで卵



飲むヨーグルト

昼ごはん


長春飯店で
麻婆豆腐定食



トクホ飲んどく(;^ω^A

晩ごはん


丸亀製麺で
ざるうどん
なす天、かしわ天



コ-ヒー
コーヒーゼリー
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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