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7月11日(土)

今朝の体重 52.7kg

朝ごはん
撮るの忘れましたよ(;^ω^A

暑くて眠れなくてね~
朝、起きてボーっとしておりましたの

ヨーグルト(ジャム)
コーヒー(スティックの奴)
くるみロール(マーガリン)

昼ごはん


袋麺
(昨日の肉野菜炒めの残り、ねぎ、キムチ、海苔)

と、



ごはん
鳥大根(常備菜)

晩ごはん


どんとで
ヒレかつ定食

げふっ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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