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7月01日(水)

今朝の体重 52.8kg

朝ごはん


ヨーグルト(ジャム)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン)

昼ごはん


クッキー
すもも
サラダ

晩ごはん


ごはん



サラダ(ドレッシング)、赤かぶ、パプリカの酢漬け
豚と玉ねぎのポン酢焼き



天ぷら(わさび)
(夏の全国うまいもの大会で購入)



なすの煮物



味噌汁(玉子入り)



頂きま~す
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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