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4月21日(火)

今朝の体重 53.1kg

朝ごはん


コ-ヒー(砂糖、ミルク)
ホットドッグ半分



チーズフランスパン(レバークリームパテ)
レバークリームパテはグリュックスシュバインで購入した物を
小分けにして冷凍しておりますの

昼ごはん


酢の物(常備菜)
ごはん
野菜ジュース
ツナマヨ

晩ごはん


焼き肉~♪
お肉とキャベツはモリモリ食べました



かぼちゃの煮物



ごはん(画像x2)
焼き肉のタレ

あ~焼き肉のタレだけでもごはん食べられるわ~

(x_x) ☆\( ̄ ̄*)ばし 

今日のダイエット
 ☆ガーデニング
  暑くて汗ダラダラかいたのでダイエットと言う事にしておこう・・・(;^ω^A
 ☆ラジオ体操第二
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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