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4月08日(水)

今朝の体重 52.6kg

朝ごはん


ヨーグルト(はちみつ)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マ-ガリン、ジャム)

昼ごはん


卯の花(惣菜)
納豆お漬物ごはん

晩ごはん


サラダ(ドレッシング)、コロッケ(惣菜)



中華丼


パーポーの賞味期限が切れていたので、急いで使用



頂きま~す



焼プリン

今日のダイエット
 ☆30回噛む
 ☆ラジオ体操第二
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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