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01月19日(月)

今朝の体重 53.3kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
フランスパン(マーガリン)画像x3

おやつ


干し芋
コーヒーは朝からちびちび

今日のCDも
銀河英雄伝説\(^o^)/
サントラ盤ですな

昼ごはん


ごはん(明太子)
キムチ



フランク(マスタード、ケチャップ)
コストコで購入

晩ごはん




カレーうどん



フランク入り野菜炒め
フランクはコストコの奴、やっと食べ終わったよ
( ̄ー ̄;)



蒲鉾(わさび)

今日のダイエット
 ☆30回噛む
 ☆拭き掃除

拭き掃除してたら手根管症候群の復活の兆しが・・・
(ノ ̄□ ̄)ノうわぁぁぁ
パート辞めてから治まってたんだけどな~
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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