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01月15日(木)

今朝の体重 53.3kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ジャム)

おやつ


歌舞伎揚
コーヒーは朝からちびちび
チョコ

今日のCD
銀河英雄伝説~\(^o^)/

(CDの断捨離中で、1回聴いてから処分する事にしてます)

昼ごはん


いも天(いつのだ?(;^ω^))
ごはん(明太子)

晩ごはん


酢の物(惣菜)
漬物





昨日のすき焼きの残りにごはんと玉子投入



ハンバーグ(ソース)
ブロッコリー(マヨネーズ)
大根スライス

今日のダイエット
 ☆30回噛む
 ☆拭き掃除
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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