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01月07日(水)

今朝の体重 53.4kg

朝からドタバタ(いつもより念入りに掃除)したら
いつもの体重に戻ったわ
よしよし

朝ごはん




七草粥(明太子)
味噌汁(残り物)
フリーズドライですの

10時のおやつ


コーヒー
ケンタのチキン

4ピース買って(2個残しておいたが)おっさんが1個しか食べなかったので残りの1個を・・・( ̄ー ̄)フフフ

昼ごはん


七草粥(朝の残り)
田作り(おせちの残り)(惣菜)
漬物(削り節、きざみ海苔、醤油)

晩ごはん


餃子(画像は2人分)
コストコで購入



たこの刺身



白菜と豚の酒蒸し(ポン酢)



なます(おせちの残り)



ごはん

だけでは足らず



餅(砂糖醤油)
(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ

だって、実家で餅つき機で付いた餅を大量にお持ち帰りしたんだも~ん

今日のダイエット
 ☆食べる順番ダイエット
 ☆30回噛む
 ☆拭き掃除?
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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