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10月27日(月)

昨日の消灯 23:30

今朝の体重 53.0kg

朝ごはん


サラダ(マヨネーズ、ドレッシング)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ジャム)

昼ごはん


風車で
サラダ
カツカレー
後はセットのコーヒー(画像なし)

晩ごはん


小樽なると屋さんの
若鳥半身揚げ(2人分)

北海道展で購入しましたの



水炊き



ごはん
水炊きは大根すり、もみじおろし、削り節、ぽん酢で食す

画像で、ちらっと見え隠れしてるサラダは食べませんでした( ̄ー ̄)ニヤッ
ごはんも画像の半分ぐらいでお腹いっぱい( ̄_ ̄;)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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