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10月24日(金)

昨日の消灯 0:40

今朝の体重 52.5kg

体重が微妙~に減って来てます(;^ω^)

山、動く・・・

朝ごはん


サラダ(マヨネーズ、ドレッシング)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ジャム)

食べた順番
サラダの野菜→サラダのハム→食パン→コーヒー

昼ごはん


昨日の鳥唐弁当の残り(きゅーちゃん)
サラダ(マヨネーズ、ドレッシング)

食べた順番
サラダ→鳥唐→ごはん(きゅーちゃん)

ごはんはきゅーちゃんがないと無理(><。

晩ごはん


サラダ(マヨネーズ、ドレッシング)
プレモ
(^ω^≡^ω^) おっおっ


焼きそば(画像は2人分)


ごはん
漬物

食べた順番
プレモ→サラダ→焼きそば→ごはんと漬物

本当はいけないんだけど、まずはプレモ
週末のビール(発泡酒、第3のビールでもオケ)だけが楽しみなもんで・・・(;^ω^)

タンパク質が少ないのでごはんも完食
漬物がないと無理ですが・・・(;^ω^)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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