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10月20日(月)

昨日の消灯 23:45

今朝の体重 53.5kg 

朝ごはん


食パン(マーガリン)
コーヒー(砂糖、ミルク)
サラダ(マヨネーズ、ドレッシング)

昼ごはん
実家で
お赤飯(母作)
何かめでたい事でもあったのか?(;^ω^)
高野豆腐(母作)
コロッケ(コンビニの)

晩ごはん


高野豆腐(母作)
お赤飯(母作)
サラダ(マヨネーズ、ドレッシング)
豚の生姜焼
プレモ
(^ω^≡^ω^) おっおっ
ビタミン菜のお浸し(削り節、醤油)
 

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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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