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10月11日(土)

又、日にちが少し空いてしまいましたね
忙しかったんですの( ̄_ ̄lll)

昨日の消灯 23:45

今朝の体重 53.4kg

朝ごはん
食パン(マーガリン、ジャム)
グレープフルーツジュース
コーヒー(スティックの奴)

昼ごはん


寿司(スーパーの)
金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ
春雨の酢の物(惣菜)

労働の後のアルコール旨~
朝、休日出勤でしたの(;^ω^)

晩ごはん


サイゼリアで
小エビのサラダ


イタリアンハンバーグ
ごはん

げふっ

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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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