FC2ブログ

9月30日

昨日の消灯 0:05

今朝の体重 53.1kg

朝ごはん
食パン(マーガリン、ジャム)
サラダ(マヨネーズ)
豆乳
コーヒー(砂糖、ミルク)

昼ごはん


おでん
ごはん

晩ごはん


すき焼き
1人用鍋なのでお肉もちょっぴり(;^ω^)



ごはん
いかソーメン
すき焼きは生卵で



〆にうどん投入
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ