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4月25日(ダイエット73日目)

昨日
風呂 無し
24:00就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日 
 6:30 起床 53.4kg
 7:00 食パン(マーガリン ジャム) コーヒー(砂糖 ミルク) 267㎉
朝シャン
洗濯
10:00 コーヒー 7㎉
11:30 ごはん わかめのごま油炒め ほうれん草のソテー 322㎉
太極拳
19:00 コンビニの塩焼そば クリームシチュー 577㎉
      コーヒー 7㎉
今日の合計 1180㎉
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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