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7月26日(ダイエット477目)

昨日
22:50 消灯
ーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 7:30 起床 51.7kg
 8:00 朝ごはん
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サンドイッチ
豆乳
サラダ(サンドイッチの具)

2014726asa
コーヒー(砂糖、ミルク)

1日かけてちびちび飲みます

昼ごはん 12:30
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ざるラーメン

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つゆ(ねぎ、きゅうり、ハム)
コンビニむすびは食べませんでした( ̄ー ̄)ニヤッ

ラーメンをわざわざざるにしなくても
ひやむぎでいいんじゃね?
みたいな・・・( ̄_ ̄;)

晩ごはん 19:00
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大阪王将で
麻婆丼スープ付(ハーフ)

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餃子
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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