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4月11日(ダイエット59日目)

昨日
風呂 無し
24:45 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日 
 6:30 起床 53.3kg
 7:00 食パン(マーガリン ジャム) コーヒー(砂糖 ミルク) 267㎉
朝シャン
洗濯
10:00 コーヒー 7㎉
12:30 ごはん 納豆 山芋 もずく酢 427㎉
昼寝
15:30 お菓子 200㎉
19:30 スーパーの寿司 ポテトサラダ 724㎉
      コーヒー 43㎉  
今日の合計 1668㎉
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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