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2月26日(ダイエット15日目)

昨日
23:00 風呂
24:00 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日 
 6:30 起床 53.4kg
 7:00 ごはん みそ汁 子持ち昆布 187㎉
洗濯
10:30 コーヒー(砂糖 ミルク) 43㎉
徒歩で買い物 50分
12:00 食パン マーガリン みそ汁(納豆 生卵) 425㎉
13:00~16:00 昼寝
19:00 ごはん 生野菜 調味料 鳥の照り焼き 冷奴 おかず豆 豚白菜もやしの酒蒸し 918㎉      カステラ 112㎉
今日の合計 1685㎉
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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