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5月29日(ダイエット419目)

昨日
23:20 消灯
ーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 52.3kg
 6:45 朝ごはん
2014529asa
ナン(マーガリン)
コーヒー(砂糖、ミルク)

昼ごはん 12:30
2014529hiru
豚と玉ねぎのポン酢炒め
ごはん
努努鶏
高野豆腐(母作)

晩ごはん 19:30
2014529bann
カップ麺
サラダ

腰いてぇ~(´;ω;`)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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