FC2ブログ

5月28日(ダイエット418目)

昨日
 4:55 消灯
コタツで朝を迎える・・・
Σ( ̄ロ ̄lll) ガーン
ーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 51.8kg
 6:45 朝ごはん
2014528asa
チーズパン(マーガリン)
コロッケパン
コーヒー(砂糖、ミルク)

昼ごはん 12:30
2014528hiru
ごはん
味噌汁

2014528hiru2
マカロニサラダ(母作)
きゅうり、ハム(マヨネーズ)
餃子、揚げ鶏(コンビニの)

晩ごはん 19:00
2014528bann
ごはん
味噌汁

2014528bann2
サラダ(ドレッシング)
マカロニサラダ(母作)
豚と玉ねぎのポン酢炒め
努努鶏
高野豆腐(母作)

2014528bann3
バナナクレープ
コーヒー

歩数計
926歩
エクササイズ0.4EX
消費カロリー27.3㎉
脂肪燃焼量3.9g
歩行距離0.60㎞
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ