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5月22日(ダイエット412日目)

昨日
23:40 消灯
今度から消灯にするわね
( ̄ー ̄)ニヤッ
ーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 52.2kg
 6:45 朝ごはん
2014522asa
チーズパン(マーガリン)
コーヒー(砂糖、ミルク)
サラダ(マヨネーズ)

昼ごはん 12:00
2014522hiru
ごはん(明太子)
味噌汁(玉子入り)

昼寝

晩ごはん 19:30
2014522bann2
2014522bann
オリーブチャパゲティ

母の韓国土産で、
ソースはチャジャンミョンで
麺はスパゲティっつ~か、太麺にオリーブオイルが付いてるの

2014522bann3
作り方はハングル文字でちんぷんかんぷんだったので
ネットで調べました(^ω^≡^ω^)

私はコレ好きだな~
おっさんはいまいちだったみたい

2014522bann3
中華春雨(常備菜)
ごはん
ほうれん草の胡麻和え(常備菜)

歩数計は机の上のまんま・・・
( ̄ー ̄;)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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