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5月20日(ダイエット410日目)

昨日
23:55 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 52.3kg
 6:45 朝ごはん
2014520asa
レーズンロールパン(マーガリン)
サラダ(ドレッシング)
コーヒー(砂糖、ミルク)

昼ごはん 12:00
実家で
炊き込みごはん(母の手作り)

実家の庭を花壇から畑にする
さつまいも作るんだって\(^o^)/

農作業は腰が痛くなりますな
(ノ ̄□ ̄)ノ

晩ごはん 19:00
2014520bann
ごはん
刺身

2014520bann2
サラダ(ドレッシング)
チキン(惣菜)
白菜と豚バラの煮物(常備菜)
きゅうりと茄子の塩もみ(しょうが、かつおぶし)

歩数計は今日も机の上で眠る
( ̄_ ̄;)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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