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5月18日(ダイエット408日目)

昨日
23:50 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 7:00 起床 52.4kg
 7:10 朝ごはん
2014518asa
おむすび(中身は漬物)
白湯

太極拳講習会
10:00~15:45
昼休憩
12:00~13:10

( ̄_ ̄lll)うむ

昼ごはん
野菜サンド(コンビニの)
紀州梅むすび(コンビニの)
海老マヨむすび(コンビニの)

お菓子
コーヒー
バナナオレ

げふっ

晩ごはん 19:00
2014518bann
のり弁当(ホカ弁の)
インスタント味噌汁

歩数計
4341歩
エクササイズ2.0EX
消費カロリー114.7㎉
脂肪燃焼量16.3g
歩行距離2.82㎞
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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