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5月15日(ダイエット405日目)

昨日
コタツでだらだらうたた寝
 4:10 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 51.9kg
 6:45 朝ごはん
2014515asa
グラノーラ(牛乳)
コーヒー(砂糖、ミルク)
バナナ

昼ごはん 12:00
2014515hiru
ごはん(くるみ小女子)
白菜の漬物
きんぴら(常備菜)

太極拳

推手嫌いだ~

16:30
2014515kannsyoku
かしわ飯むすび(スーパーの)

太極拳するとお腹すくんですってば(^ω^≡^ω^)

晩ごはん 19:30
2014515bann
うどん
レトルトかぼちゃサラダ
親子丼(スーパーの)

今週も太極拳後のやる気無しごはん

歩数計
1069歩
エクササイズ0.5EX
消費カロリー31.6㎉
脂肪燃焼量4.5g
歩行距離0.69㎞
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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