FC2ブログ

5月13日(ダイエット403日目)

昨日
コタツでだらだらうたた寝
 4:40 就寝
( ̄_ ̄;)
ーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 51.9kg
 6:45 朝ごはん
2014513asa
食パン(マーガリン、ジャム)
コーヒー(砂糖、ミルク)
ハム、トマト、きゅうり(マヨネーズ)

昼ごはん 12:00
2014513hiru
備蓄をカサコソしてたら賞味期限が過ぎた物があったわ
スモークドオイスターオイル漬

2014513hiru2
それで金麦を飲みながら
昼食を作る

うひゃははは\(^o^)/

2014513hiru3
賞味期限が過ぎたパスタで
これまた、賞味期限が過ぎたレトルトのカルボラーナで
カルボラーナパスタ( ̄ー ̄)ニヤッ

晩ごはん 19:30
IMGP9333.jpg
お肉の事ならなかやま(なかやま)♪
おいしいお肉だモ~♪




2014513bann2
もつ焼き

IMGP9336.jpg
ごはん
きんぴら
味噌汁(昨日の)

お菓子
コーヒー

歩数計
1254歩
エクササイズ0.6X
消費カロリー35.7㎉
脂肪燃焼量5.1g
歩行距離0.81㎞
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ