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5月11日(ダイエット401日目)

昨日
24:05 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 8:00 起床 51.6kg
 8:15 朝ごはん
2014511asa
食パン(マーガリン、ジャム)
コーヒー(砂糖、ミルク)
グラノーラ(牛乳)
きゅうり、トマト、ハム、かぼちゃの煮物(常備菜)(マヨネーズ)

昼ごはん 14:00
2014511hiru
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萠美野で
サービスランチ

島根和牛のお店なのだ

ちょっと島根に行く用事が御座いましてね、ええ
立ち寄りましたの( ̄ー ̄)ニヤッ

晩ごはん 19:30
2014511bann
釜揚げうどん
サラダ(コンビニの)(ドレッシング)

2014511bann2
カレーごはん(福神漬)

カレー終了~

歩数計
1536歩
エクササイズ0.7EX
消費カロリー42.2㎉
脂肪燃焼量6.0g
歩行距離0.99㎞
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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