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5月6日(ダイエット396日目)

昨日
24:30 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 53.4kg
 6:45 朝ごはん
201456asa
ハムとタマゴのサンド
コーヒー(砂糖、ミルク)

昼ごはん  12:30
201456hiru
お好み焼き(昨日の残り)

昼寝

晩ごはん 19:00
201456bann2
ごはん

201456bann
サラダ(ドレッシング)
豚の生姜焼
ポテトサラダ(常備おかず)
中華春雨
玉子豆腐

久しぶりにワンプレートを出してみましたよ
( ̄ー ̄)ニヤッ

201456bann3
オレンジ(2人分)

歩数計
・・・眠っております( ̄_ ̄;)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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