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4月24日(ダイエット384日目)

昨日
 1:15 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーー
2014424ketsuatsu
けつあつ・・・
89/45
45って・・・
動けん・・・
( ̄_ ̄lll)

今日
 6:30 起床 50.9g
 6:45 朝ごはん
2014424asa
ミネストロ-ネ(残り物)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン)

昼ごはん 12:00
2014424hiru
鯖缶(味の素、醤油)
ごはん
きんぴら、かぼちゃの煮物(常備おかず)

太極拳教室

ポヤ~ンとしておりました( ̄_ ̄;)

晩ごはん 19:30
2014424bann
ほか弁の
竹の子弁当
キムチスープ

ポヤ~ン・・・

歩数計
423歩

ははは・・・(^^;
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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