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4月3日(ダイエット363日目)

昨日
24:50 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 51.4kg
 6:45 朝ごはん
201443asa
コロッケパン
バナナ
コーヒー(砂糖、ミルク)

洗濯

左の肋骨が痛い~(><。
昨日、庭で植木鉢持ってふらふらしたからだ~
ぎっくり腰してから腰に力入れないようにしてるから
肩に力が入ってその辺が筋肉痛になるのよね( ̄_ ̄;)

おまけに手が上がらないから今日の太極拳教室はお休みしました。

昼ごはん 12 :30
201443hiru
たまごサラダ
ごはん
塩鮭(残り物)

昼寝

晩ごはん 19:00
201443bann
デミグラスオムライス(スーパーの)
里芋といかの煮物(惣菜)

明日の朝用にキャベツの千切りしてて爪をザックリやっちまったわ
Σ( ̄ロ ̄lll) ガーン
おまけに眩暈するし・・・

今日はもう何だかな~

ホロスコープ最悪とか・・・

もう寝よ( ̄_ ̄;)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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