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3月6日(ダイエット335日目)

昨日
24:15 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 51.3kg
 6:45 朝ごはん
201436asa
ハムチーズトースト(ケチャップ)
コーヒー(砂糖、ミルク)

洗濯
掃除

昼ごはん 11:30
201436hiru
ごはん(明太子)
味噌汁

太極拳教室

16:00
お腹がすいて帰って来て、鍋の中の煮物(常備おかず)を立ったままむしゃむしゃ・・・
(ノ ̄□ ̄)ノうわぁぁぁ・・・

晩ごはん 19:00
201436bann
焼きそば

201436bann2
ごはん
花ソーセージ、ほうれん草のソテー

201436bann3
チョコ
みかん
コ-ヒー

太極拳用ストレッチ

太極拳教室で初めての事をしたから、夜、足と手が筋肉痛になりましたよ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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