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3月1日(ダイエット330日目)

昨日
24:10 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 50.7kg
 6:45 朝ごはん
201431asa
食パン(マーガリン ピーナッツバター)
コーヒー(砂糖、ミルク)

洗濯
掃除

昼ごはん 12:00
201431hiru
ごはん
ほうれん草とウィンナーのソテー(残り物)
肉ごぼう(常備おかず)
塩鮭

昼寝

昼寝とゆ~か、仮眠とゆ~か ヾ( ̄o ̄;)イイワケイイワケ・・・

晩ごはん 19:00
201431bann
ごはん
かぼちゃの煮物(常備おかず)
冷奴
白菜とベーコンの煮物(常備おかず)
カレイの煮付け

201431bann2
りんご

太極拳用ストレッチ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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