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2月28日(ダイエット329日目)

昨日
24:40 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 51.2kg
 6:45 朝ごはん
2014228asa
食パン(マーガリン ピーナッツバター)半分
BIGナポリタンロール1/4個
コーヒー(砂糖、ミルク)

洗濯
掃除

昼ごはん 12:00
2014228hiru
納豆キムチごはん(きゃべつのソテー入り)
アボカド(醤油)

寝てないぞ~( ̄ー ̄)

晩ごはん 19:00
2014228bann
ごはん
生野菜(マヨネーズ)、ほうれん草とウィンナーのソテー、豚の生姜焼
冷奴
白菜とベーコンの煮物

2014228bann2
コーヒーゼリー

太極拳用ストレッチ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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