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2月19日(ダイエット320日目)

昨日
23:35 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 50.8kg
 6:45 朝ごはん
食パン(マーガリン、ジャム)
コーヒー(砂糖、ミルク)

洗濯
掃除

昼ごはん 12:30
2014219hiru
昨日の残りののっけ丼(豚の生姜焼、厚揚げと小松菜のポン酢煮)

昼寝

・・・本読んでたらいつの間にか寝てましたわ(; ̄▽ ̄)

晩ごはん 19:00
2014219bann1
ごはん
ハンバーグ(ソース)、フェットチーネ(ケチャップ)、粉吹き芋(塩コショウ)
クラムチャウダーカップスープ
大根すり(醤油)
冷奴

24時前に寝ると朝痩せてる気がします
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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