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2月13日(ダイエット314日目)

昨日
23:30 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 51.2kg
 6:45 朝ごはん
ごはん
豚汁
白菜の漬物
ごましお

洗濯
掃除

コーヒー(砂糖 ミルク)

昼ごはん 11:30
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備蓄袋の中身をガサゴソしてたら
やきとりの缶詰の賞味期限が切れているのに気がつきました。

で、

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親子丼になりました。

太極拳教室

16:00 太極拳するとやっぱり腹が減って・・・
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海苔巻き(惣菜)

晩ごはん 19:00
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スパムの缶詰も賞味期限が切れとったわ

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スパムとキャベツのソテー
コロッケ(ソース、マヨネーズ)(惣菜)
2日目のカレー(福神漬)

カレーは牛乳で延ばしたので昨日より白っぽい

スパムは初めて食べたのだけど、減塩って書いてあるのに塩っ辛い・・・(><。
塩コショウするんじゃなかった・・・

2014213bann3
菓子類









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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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