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8月23日(金)

今朝の体重 51.8㎏

朝ごはん
CIMG4720.jpg
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ピーナッツクリーム)

昼ごはん
CIMG4723.jpg
お寿司(スーパーの)

晩ごはん
CIMG4726.jpg
お弁当(スーパーの)

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/
CIMG4728.jpg
ポテチ
贅沢搾り
イカリング(惣菜)、昼の弁当の残り、もやしのナムル

今日のダイエット
①テレビ体操
②太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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