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7月24日(水)

今朝の体重 52.0㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、ミルク)
ミルクフランス1/3、食パン(バター、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


カレー(コンビニの)
ゆで玉子、きゅうり、鳥ハム(おかん作)

今日は、おかんと田舎で野良仕事(;^ω^)
コンビニのカレーはおかんの最近のお気に入り(;^ω^)

晩ごはん
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お好み焼き半分(惣菜)

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カット野菜、トマト、きゅうり、マヨネーズ、ポン酢

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お刺身

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ごはん

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頂きま~す

今日のダイエット
①野良仕事(;^ω^)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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