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7月19日(金)

今朝の体重 51.25㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、乳飲料)
食パン(バター、ピーナッツクリーム)

昼ごはん
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きのことチーズのポン酢レンチン
(今はチン!じゃないけどね(^ω^))
春巻きコロッケ(ケチャップ、マヨネーズ) 

晩ごはん
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カレーうどん(冷凍)

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厚揚げと小松菜の麺つゆ煮

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ごはん

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サラダ(マヨネーズ)、ウィンナー、目玉焼き(醤油)

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頂きま~す

今日のダイエット
無し\(^o^;)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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