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7月11日(木)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん
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ししゃもの味醂干し、玉子焼き
インスタント味噌汁
ごはん

昼ごはん
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カップ麺
おむすび(スーパーの)

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出来た

太極拳教室後
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海苔巻き3個

晩ごはん
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カレーライス(福神漬)
2日目~(=゚ω゚)ノ
ほうれん草とウィンナーの玉子とじ
サラダ(ドレッシング、マヨネーズ)、マルシンハンバーグ半分(^ω^)

今日のダイエット
①太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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