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7月06日(土)

今朝の体重 測定なし

朝シャンしたら測定するの忘れた( ̄_ ̄;)

朝ごはん
CIMG4345.jpg
コーヒー(スティックのやつ)
プチトマト、ブロッコリー、きゅうり、マヨネーズ
ぶどうパン(バター)、マーガリン入りロールパン

昼ごはん


石見銀山内にあるおおもりで
割り子そばといなり

おやつ


温泉津温泉の震湯カフェ内蔵丞で
薔薇のシフォンケーキ
コーヒー



午後2時からの太極拳ってのが気になりますね(^ω^)

晩ごはん
CIMG4349.jpg
炒飯(惣菜)
一番搾り
(^ω^≡^ω^) おっおっ
揚げ出し豆腐(惣菜)
山ふき炒め煮(惣菜)

今日のダイエット
①ちょっとぷらぷら(4565歩)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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