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7月02日(火)

今朝の体重 51.25㎏

朝ごはん
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飲むヨーグルト
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、チョコクリーム)

昼ごはん
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肉野菜炒め(昨日の残り)
助六(惣菜)

晩ごはん
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味噌汁

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サラダ(ドレッシング)、チーズトマトソースハンバーグ

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チーズトマトソースハンバーグは
業務用スーパーの

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たこの酢の物

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たこのお刺身

半夏生でしたのでたこを食す(=゚ω゚)ノ

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冷奴

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ごはん

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頂きま~す

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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