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7月01日(月)

今朝の体重 51.3㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、チョコクリーム)

昼ごはん
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やわらか煮豚、きゅうり、マヨネーズ
ごはん
キムチ

晩ごはん
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肉野菜炒め

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レトルトカレー(福神漬)

PA、SAのカレーっぽくて好き

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大根ときゅうりの浅漬け

ダイソ-の浅漬けの素で漬けました(=゚ω゚)ノ

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頂きま~す

今日のダイエット
①筋トレ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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