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6月26日(水)

今朝の体重 50.9㎏

朝ごはん
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飲むヨーグルト
コーヒー(砂糖、乳飲料)
食パン(バター、チョコクリーム)

昼ごはん
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サラダ(マヨネーズ)
ごはん
秋刀魚の塩焼き(ポン酢)

晩ごはん
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袋麺

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業務用スーパーの
やわらか煮豚

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食べたかったんだ~これ(゚∀゚)

最近、業務用スーパーの動画ばっかり見てるからね

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サラダ(ドレッシング)

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かぼちゃの煮物(常備菜)

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頂きま~す

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ゼリー

今日のダイエット
①テレビ体操
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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