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6月25日(火)

今朝の体重 50.75㎏

朝ごはん
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秋刀魚の照り焼き(常備菜)、玉子焼き、プチトマト
味噌汁(昨日の残り)
ごはん

昼ごはん
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秋刀魚の照り焼き(常備菜)
おむすび(スーパーの)
ねこめし

晩ごはん
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ごはん

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サラダ(マヨネーズ、ポン酢)

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豚の生姜焼き

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玉子豆腐

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かぼちゃの煮物(常備菜)

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頂きま~す

今日のダイエット
①テレビ体操
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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